اضرار الاكثار من الملح في الطعام


يحذّر الأطباء والعاملون في الشأن الصحي، على الدوام، من كثرة تناول الملح. وعلى الأرجح فإنّ عددًا من الباحثين الألمان قد اكتشفوا السبب الذي لأجله يحتاج بعض الناس إلى إضافة المزيد من الملح إلى أطباقهم اليومية.





لا يحتاج الأفراد إلى الملح في أطباقهم بشكل متساوٍ. وإذا كان البعض يكتفي برشّة صغيرة من الملح على طعامه، إلا أنّ البعض الآخر قد يحتاج إلى إضافة المزيد. ولكنّ المشكلة هي أنّ الإفراط في إضافة الملح أمر سيّىء للصحة العامة، وإذا زاد استهلاك الشخص عن 12 غرامًا من الملح في اليوم، فمن شأن ذلك أن يزيد مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وفشل القلب، وهشاشة العظام، والنوع الثاني من مرض السكري. وعلى الأرجح فإنّ عددًا من الباحثين في جامعة ميونخ في ألمانيا، قد توصلوا إلى اكتشاف السبب الذي يجعل بعض الأشخاص يحتاجون إلى إضافة المزيد من الملح، إلى نظامهم الغذائي مقارنة بالآخرين. وفي واقع الأمر، فإنهم يوضحون في المجلة المتخصصة مجلة الكيمياء الزراعية والغذائية– Journal of Agricultural and Food Chemistry جميع العمليات التي تتم على مستوى اللعاب 


الأنزيم المسؤول عن الحساسية تجاه الملح

عمل الباحثون الألمان مع مجموعة صغيرة تتكون من 31 متطوعًا.
 وتمَّ إخضاع المتطوعين إلى اختبارات من أجل تحديد مدى
حساسيتهم تجاه الملح. وبعد ذلك، وبفضل استخدام تقنيات مختلفة،
قام الباحثون بتحليل تركيبة لعاب المشاركين. والنتيجة أظهر
المتطوعون الذين لديهم حساسية أكثر تجاه الملح أي أولئك الذين
 أضافوا الملح بكميات أقل إلى أطباقهم وجود مستويات أعلى من
الأندوببتيدات في أجسامهم، مقارنة بالمتطوعين الآخرين.
والأندوببتيدات هي عبارة عن أنزيمات تلعب دورًا في تقطيع أو
 تجزئة البروتينات الموجودة في الأطعمة التي نتناولها إلى إجزاء
 صغيرة. وبناءً عليه تنطوي فرضية هؤلاء الباحثين على
ما يلي: هذه الأنزيمات يمكن أن تعدّل أو تغيّر الطريقة التي يتم بها
امتصاص الصوديوم من قبل الجسم، بزيادة بشكل مصطنع عدد
الجزيئات التي تمتصها الخلايا. والفرضية الأخرى هي أنّ هذه
الأنزيمات تضاعف من مذاق الملح، ما يجنّبنا تناول المزيد من
الملح في أطباقنا وبالتالي حماية صحتنا.


COMMENTS

الاسم

اخبار عالمية,4,المطبخ,3,ثقافة عامة,5,حشرات,2,عالم الحيوانات,7,فوائد صحية,4,
rtl
item
مدونة خمس او خميس العالم بين يديك: اضرار الاكثار من الملح في الطعام
اضرار الاكثار من الملح في الطعام
اضرار الاكثار من الملح في الطعام,مخاطر ملح الطعام
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDX3yTdktrAEJxvZ5FA_zyNY8IlFg7yj-ynHq-UO0ofaZb-3JYHd-gNXKHKOabq2isrEW39toY-UuK8yg7gGk91Nbf9rohBeTcaEmo8i5btPZDhNx5b9qIGNF6_-sAO9eyv-ejcFga9IQ/s400/o-SALT-570.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDX3yTdktrAEJxvZ5FA_zyNY8IlFg7yj-ynHq-UO0ofaZb-3JYHd-gNXKHKOabq2isrEW39toY-UuK8yg7gGk91Nbf9rohBeTcaEmo8i5btPZDhNx5b9qIGNF6_-sAO9eyv-ejcFga9IQ/s72-c/o-SALT-570.jpg
مدونة خمس او خميس العالم بين يديك
https://5ou5.blogspot.com/2017/12/blog-post_77.html
https://5ou5.blogspot.com/
http://5ou5.blogspot.com/
http://5ou5.blogspot.com/2017/12/blog-post_77.html
true
7533003816009088573
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts عرض الكل قراءة المزيد الرد إلغاء الرد حذف By الصفحة الرئيسية PAGES POSTS عرض الكل RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy